Terug naar Kennisbank
10 tips om te werken in de warmte
Gepubliceerd op 2020-08-07
Zo houd je je lichaam en hoofd koel tijdens werken in de zon en de hitte:
- Voer warme lucht af door te ventileren
- Pas zonwering toe
- Vermijd of verminder zware lichamelijke inspanning of stel deze uit
- Voer een tropenrooster in
- Verkort de werktijd
- Las extra pauzes in
- Draag luchtige en droge kleding, liefst van katoen
- Drink veel (géén alcohol)
- Zorg ervoor dat het zoutgehalte in het lichaam op peil blijft
- Check de zonkracht en smeer je voldoende in
Bron: Arboportaal.nl
Heb je vragen over jouw specifieke situatie? Neem dan contact met ons op!
